هيام مشرف
عدد الرسائل : 2146 العمر : 35 الاوسمه : مزاجك اليوم : المهنة : الهوايه : sms : لا اله الا الله تاريخ التسجيل : 14/04/2008
بطاقة الشخصية اللعبه: لا اله الا الله
| موضوع: احرق همومك الجمعة يونيو 13, 2008 12:12 am | |
| كم مرة أحسست بالألم يعتصر جوانبك؟؟
كم مرة أحسست أنك لا تقوى على البكاء، وأن دموعك جفت؟ تعجز عن البكاء... ولكن الألم ما زال يختلج ويسكن قلبك... الحرقة تعصرك...
ولا بكاء ولا دموع وتظل الذكرى الأليمة ساكنة بين جوانحك.. هذه بعضاً من الأحاسيس التي ربما قد أحسست بها يوماً ما ... ولكن لا أحد يدري بمشاعر الدفينة التي لا ترقى للسطح... هل تريد بالفعل التخلص من همومك؟
إذا أحضر ورقة وقلم وعود ثقاب أعمل الآتي وبدون تردد.
أكتب كل ما يحزنك... كل همومك... كل مشاكلك...
أكتبها كلها على هذه الورقة وبصدق وكأنك تتحدث لشخص عزيز عليك...
أكتب وبدون خجل أو استحياء فلا أحد سوف يطلع على ما كتبت! أكتب ثم أكتب وحتى لو استمرت تلك العملية أيام...
فقط أكتب ولا تقرأ ما كتبت! بعد ذلك قم وبدون تردد وأحرق تلك الورقة
أو مجموعة الأوراق أحرق تلك الأوراق وأستشعر بذلك أنك تحرق همومك معاها
سوف تتحول تلك الأوراق إلى رماد ...!!! ومعها همومك...
وتذكر أنك لن تستطيع بعدها رؤية ما كتبت لأنه أصبح رماداً...
ومعها أيضاً همومك لا تحاول أن تتذكر تلك الهموم لأنها أصبحت رماداً
هذه التجربة نجحت مع الكثيرين بشهادة خبراء في الأحوال النفسية
مهم جداً أن تقتنع بأن همومك احترقت وتحولت إلى رماد فعلا | |
|
rim مشرف
عدد الرسائل : 717 الاوسمه : اعلام الدول : مزاجك اليوم : المهنة : الهوايه : sms :
تاريخ التسجيل : 11/05/2008
| موضوع: رد: احرق همومك الجمعة يونيو 13, 2008 4:00 am | |
| هي الفكرة تظهر مشجعة أما فما أمل الهموم تمشي؟؟؟؟؟؟؟ نجرب و نقلك مرسي على مجهودك | |
|
المدير admin
عدد الرسائل : 1572 الاوسمه : مزاجك اليوم : المهنة : الهوايه : sms :
تاريخ التسجيل : 12/04/2008
| موضوع: رد: احرق همومك الجمعة يونيو 13, 2008 3:26 pm | |
| ربنا يبعد عنا الهموم عمل جميل مشكور | |
|
امجد خفاجى مشرف
عدد الرسائل : 534 الاوسمه : مزاجك اليوم : المهنة : الهوايه : sms :
تاريخ التسجيل : 21/05/2008
| موضوع: رد: احرق همومك الجمعة يونيو 13, 2008 4:57 pm | |
| | |
|