[img]
[/img]
كيف تكسب مهارة الحياة ؟ سؤال يراودك كثيرا
أليس كذلك ؟
من خلال رحلتك في الحياة مررت بتجارب مُرّة وأخرى أكثر
مرارة ..
وبتجارب إنفرجت بالحلاوة وأخرى إنفجرت بالعلقم ..
و التقيت بالكثير ممن أحببت صداقتهم و معرفتهم كما نفرت
من آخرين لم تُحبب الأخلاط بهم ..
وعندما تكون قد جعلت من الصدق و البساطة شعار تعاملك مع
الجميع فإنك قد تكسب الكثير من محبة الناس و إحترامهم كما
ستُحب التعامل مع مختلف العقول والتعرف على الإختلاف بين
تلك الفئات .
فكيف تُساعد نفسك على السير بخطى واثقة في
الحياة ؟
هذه بعض النقاط التي أتمنى منها الإفادة :
1 - اتُل كتاب الله :
من أقوى المنغصات في هذه الحياة هو الحزن و لا أقوى من
مضاد له غير كتاب الله ، به علاج النفوس و بشاشة الوجوه ،
فقراءة وردك اليومي كفيلا لك بإزاحة هموم الحياة اليومية
وإجعل ثقتك بربك قوية قوة يقينك بقدرته على تيسير أمرك.
عندئذ ستستمد ثقتك من ربك و ستكون في نمو دائم ..
وتذكر أن الحياة تسير تحت قدمك فلا تكن واقفا فيها فتأخذك
بطريق قد لا ترغب به بل إجعل قدمك تسير على مهل مُمسكا
بِمشعلك المتوقد بذكر الله وأختر وجهتك الصحيحة فيها .
2 - لا تكن حساسا :
عندما يسيطر عليك الشعور بالإحباط فلا تأخذ الأمور بحساسية
وشخصية .. و كن متجاوزا فإن ما تمُر فيه يمُر فيه غيرك وأعلم
أنك إما مُبتلى من الله تعالى و إما أنك لا تُحسن السير في
الحياة ..!
فالأولى فلك كل الخير فيها فإصبر .
وأما الثانية فعليك أن تتعلم كيف تعيش الحياة مُرّها و حُلوها
بدلا من الإنسحاب والهرب و مجرد عدم معرفتك فهذا ليس عذرا .
3 - تقبل مشاعرك وعبّر عنها :
الإنسان من الإنسانية و الإنسانية مشاعر و أحاسيس وهي جزء من
تكوينك الطبيعي لذلك عليك تقبلها مهما كانت وفي كل موقف و
الحذر الحذر من كبتها .
و بدلا من ذلك إترك مجالا للتعبير عنها فإن كبتها وخاصة إذا
كانت مشاعر حزن وقلق تؤدي إلى حالة أسوء منها و تذكر
بأن الفرح و الإنشراح و القلق و الخوف و الحزن وغيرها مشاعر
و لا بد لها من التنفيس و لا تنسى أنه يلزمك التفاؤل في كل أمر
فإن الله معك دائما .
ولو لم تذق طعم المرارة لما تمكنت من تمييز الطعم الحلو .
4 - ساعد نفسك بنفسك :
لا تتوقع أن يساعدك أحد في كل مرة قد تحتاج المساعدة فيها
لذلك يجب عليك إدراك ذاتك و تهيئة نفسك لمواجهة مصابك في
ضعفك الذاتي فأنت المعني بحل الصعاب التي تواجهك و تذليل
النوازل التي تعيقك وعندما تعرف ذلك إعمد لسلك أطول الطرق
إقناعا و مهادنة مع نفسك حتى تضمن ترويضها و تضمن
وصولك للمرسى بأمان رغم هيجان البحر من حولك.
5 - تفاعل مع داخلك و واجه نفسك :
حتى تضع نفسك على الطريق الصحيح تفاعل مع داخلك و
خارجك و أعمل على وزن هذه المعادلة ..
تعمق في مكامن تفكيرك وأسبر أغوار عقلك ..
إبحث عن نقاط ضعفك .. تعامل معها بكل شفافية وإعترف
بها بصدق مع نفسك .. فما المانع من أن تقرّ بأخطائك بينك
و بين نفسك ؟ فهذا نصف الحل و إعتبرها نقطة البداية لتغيير
كل ما تشعر به من خطأ فكن محبا لذاتك عازما على إصلاحها
طامحا لرفعة شأنك راجيا سد ثغرات مستقبلك فأنت في طور
البناء .
وليكن في قرار نفسك أنك لست الوحيد الذي تملك نقاط ضعف
فالبشر أنفُس .. و الأنفُس تتقارب و من تقاربها تماثلها في أغلب
نقاط ضعفها .. وليكن نصب عينيك أنه لكل نقطة ضعف عندك
هناك نقطة قوة .. فحاول إكتشافها حتى تحدث التوازن المطلوب
فشخص غير متوازن لا يصلح لخوض غمار الحياة بأمان .
فمثلا عندما لا تستطيع التعبير عن ذاتك بالقول إعمد للتعبير
عنها بالفعل .. واحرص على الأفعال الحميدة لأنها ذات أثر أنفع
على نفسيتك وعلى محيطك الذي أنت فيه .
6 - افعل شيئا :
بدل أن تندب حظك قمّ بصنع مجدك .. أوجد صنعة من تلقاء نفسك .
أبدع فكرة .. وأعمل على نجاحها .. و مارس هواية وحولها
إلى عمل .. أكتب .. إقراء .. شارك الآخرين .. المهم لا تكن
متفرجا أو منعزلا .
و بذلك تقنع نفسك بأهمية ما تقوم به و أن لديك القدرة على
تجاوز المعظلات و مداواتها و التفكير بوضوح .. كما لا تنسى
أنه ليس أحكم من ربط الخيّال لخيله ِلحرصه عليها .
7 - حدد أكثر من هدف :
لا تجعل لك هدف واحد فقط و تعتمد كل الإعتماد على تحقيقه
لأن ليس كل هدف يمكن بلوغه أو أنه قد يطالك الملل من إنتظار
تحقيق هدف آخر بعيد المدى وقد لا يتحقق فيصيبك بالضيق ..
بل إجعل لك أكثر من هدف حسب طاقاتك .. و نوّعها بين هدف
قريب التحقيق وآخر بعيد المدى .. حتى يعطيك الأول عند
تحققه دفعة نحو تحقيق الثاني .. وكن على يقين بأن هذه
أهدافك أنت و أنت من حددها وستعمل على تحقيقها والوصول
إليها .. وبذلك تمتص وقتك وجهدك .. وتعمل على تطوير ذاتك
من خلال التجارب التي تمر بها أثناء سيرك نحوالهدف .
8 - إجعل لك مستشارا :
قد تحتار في أمرك فاجعل من مشورتك لأهل ثقتك وأخذك
برأيهم معينا لك .
فالمشورة و الرأي السديد كالعصا التي يتوكأ عليها من
عجز عن حمل ثقله و الدليل لمن ظل طريقه .
9 - حاول مساعدة غيرك :
إجعل علاقتك بالآخرين علاقة تكافل فعندما تشعر بأنك لا
تستطيع التنفيس عن مشاعرك حاول مساعدة غيرك وتقديم
العون لهم .. و إرسم الإبتسامة عليهم .. رغم معاناتك ..
وبالتالي ستكون هناك ردة فعل منهم و ستولد عندك إحساس
بأهميتك .. وأنك قمت بعمل مفيد وبذلك ستشعر بالراحة .
فإجعلها علاقة .. إفعل شيئا وسيكون له ردة فعل تولد
شيئ آخر .
`~'*¤!||!¤*' و أخيرا لا تنسى .. لا تنسى أبدا '*¤!||!¤*'~`
أن تتعلم كيف تبتسم وتجعلها شعار وجهك و إطلالتك ..
وعوّد نفسك على ذلك .. وأعلم أن العبوس مجلبة للحزن لك
و للمحيطين بك عكس الإبتسامة التي ستكون كالضوء الأخضر
الذي تعطيه أنت حتى تُمّكن نفسك من التعامل مع الآخرين .
حفظكم الله ..
الرئيسية 
