هدوء نائب المدير
عدد الرسائل : 1826 الاوسمه : اعلام الدول : مزاجك اليوم : المهنة : الهوايه : sms : وله فى خلقه شئون !!!! تاريخ التسجيل : 13/05/2008
بطاقة الشخصية اللعبه: 1
| موضوع: فيتامين "ك" يقاوم الشيخوخة الأربعاء سبتمبر 23, 2009 5:38 pm | |
| السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بيّنت دراسة أميركية أن تناول غذاء غني بالفيتامين "ك" قد يحمي من التعرض لآثار التقدم في السن.
و أشار فريق من العلماء في معهد الأبحاث التابع لمستشفى الأطفال في أوكلند في الولايات المتحدة إلى أن الفيتامين "ك" يوجد في النباتات الخضراء الداكنة مثل السبانخ، إلا أنه بالكاد يتواجد في أقراص الفيتامينات.
بعض الخبراء أشاروا إلى أن الفيتامين "ك" يخفض خطر الإصابة بالجلطات الدموية.
ويعرف الفيتامين "ك" بفيتامين التخثر، لأن نصف البروتينات الـ16 المعروفة التي تعتمد على هذا الفيتامين هي ضرورية لتخثر الدم، أما البروتينات الأخرى المعتمدة على الفيتامين "ك" فلها وظائف مختلفة تتعلق بجهاز المناعة والشرايين والبنية العظمية
| |
|